Quanto custa para fazer uma aula de vôlei? Verifique isto – Como entrar no Sesi vôlei

Documentos para participação:

Documento de identificação com foto; ficha de participação preenchida (clique aqui); uma foto 3×4 colorida; atestado médico válido para atividade esportiva recente (máximo de 30 dias), não sendo substituído por uma declaração dos responsáveis legais.A técnica individual consiste no desenvolvimento dos fundamentos básicos do voleibol como toque, manchete, etc.
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1. Quadras de 5,00m x 11,0m.
2. Altura da Rede: 1,95m (Ou de acordo com a necessidade da turma)
3. Equipes com 3 jogadores.
4. Bola em tamanho oficial porém mais leves.

Planos de aula voleibol

1. Público-Alvo. Alunos do ensino médio.
2. Conteúdo. Fundamentos básicos do voleibol: saque, manchete e toque.
3. Objetivo. Desenvolver técnicas do vôlei.
4. Desenvolvimento – Parte Inicial, Parte Principal e Parte Fina.
5. Estratégias.
6. Materiais.
7. Avaliação.

Em geral, as crianças têm alguma noção de como se joga vôlei. De qualquer modo, antes de aplicar os treinos-bases, é interessante ensinar e consolidar os fundamentos do voleibol e como eles se realizam.
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Veja quais são eles:

1. levantamento (toque);
2. recepção (manchete);
3. saque;
4. ataque;
5. bloqueio;
6. defesa (manchete).

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