Qual o melhor suco para desintoxicar o organismo? Verifique isto – Como desintoxicar o corpo rapidamente

Confira 6 passos para desintoxicar o organismo

1. Desembale menos, descasque Mais. Diminua o estoque de alimentos e produtos industrializados no armário.
2. Hidrate-se muito bem.
3. Diminua o açúcar.
4. Inclua frutas vermelhas no cardápio.
5. Consuma Alimentos Termogênicos.
6. Folhas verdes escuras.

Especial Detox: 9 sucos para desintoxicar o corpo

1. 1 CHÁ DETOX. Chá detox (Foto Rogério Voltan/Editora Globo)
2. 2 SUCO VERDE DE PÊSSEGO.
3. 3 LIMONADA COM GENGIBRE E MEL.
4. 4 SUCO DE MORANGO COM MARACUJÁ E LIMÃO CRAVO.
5. 5 SUCO VERDE.
6. 6 BATIDA DE FRUTAS VERMELHAS E PAPAYA.
7. 7 LIMONADA CALMINHA.
8. 8 PONCHE DE CHÁ DE HIBISCUS.

Suco de limão com casca

Bater os ingredientes no liquidificador no modo pulsar durante poucos segundos para não triturar completamente o limão. Coar e tomar a seguir. Adoçar à gosto, de preferência com uma pequena quantidade de mel, evitando o uso de açúcar branco, para que o corpo possa desintoxicar.

Alimentos que auxiliam na desintoxicação do corpo

• 1) Abacate⁣ Sabe aquele sentimento de já acordar fadigado
• 2) Abacaxi⁣ Por melhorar a função do sistema imunológico, a alimentação saudável ajuda a prevenir infecções.¹⁣
• 3) Alho.
• 4) Arroz integral⁣
• 5) Berinjela.
• 6) Beterraba⁣⁣
• 7) Brócolis⁣
• 8) Couve⁣

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