O que o esporte nos ensina? Verifique isto – Quais são os valores que o esporte nos ensina

Noticia

ÉTICA, JOGO LIMPO E HONESTIDADE – Essa tríade que orienta o esporte de uma forma geral se apresenta como um conjunto de regras e preceitos que orientam, disciplinam o comportamento humano, a moral do indivíduo em sociedade, o respeito às regras do jogo, sem trapaças, e indica a lisura no comportamento de cada um.A introdução dos esportes na aprendizagem é, portanto, uma forma de ensinar, na prática, sobre diversas competências socioemocionais que serão futuramente exigidas dessas crianças no ambiente de trabalho adulto, por exemplo. Assim, o aprendizado é potencializado, trazendo ainda movimento, saúde e competição saudável.

Benefícios do esporte

Reduz o estresse.
Aumenta a autoconfiança.
Melhora a concentração.
Aumenta o condicionamento físico e a resistência.

A prática de esportes beneficia grandiosamente as pessoas e até mesmo a sociedade, pois reduz a probabilidade de aparecimento de doenças, contribui para a formação física e psíquica além de desenvolver e melhorar tais formações.

Qual é a importância do esporte para a sociedade

Tanto o esporte quanto a cultura têm influência direta na formação de caráter e na qualidade de vida. Além dos benefícios à saúde que a prática esportiva traz, é uma forma de criar e fortalecer laços. Pois o esporte tem o poder da socialização, em que não se separa gênero, raça, religião ou classe social.No dicionário, a definição de esporte é “cada uma das atividades físicas desenvolvidas por uma pessoa ou um grupo, com regularidade ou não, com o fim de recreação ou competição”.Os objetivos do esporte na formação humana, segundo Teixeira (1999), são a promoção da saúde, sociabilização, construção de valores morais e éticos, recreação e lazer.

A prática de esportes afasta a criança e o adolescente das drogas, aumenta a capacidade cognitiva do aluno, traz benefícios consideráveis à saúde e gera cooperação e socialização entre os estudantes. Os benefícios decorrentes da prática desportiva na escola são descritos pelo professor Guilherme Lins de Magalhães.

Qual a importância do esporte na vida

São diversos os benefícios físicos e mentais: nosso ânimo melhora, temos mais disposição, há liberação de hormônios importantes para o organismo, e ajuda na parte estética, ou seja, troca a gordura por massa magra”, explica Nathali Oliani, nutróloga e médica do esporte.São diversos os benefícios físicos e mentais: nosso ânimo melhora, temos mais disposição, há liberação de hormônios importantes para o organismo, e ajuda na parte estética, ou seja, troca a gordura por massa magra”, explica Nathali Oliani, nutróloga e médica do esporte.Os Esportes são todas atividades físicas realizadas pelo homem e que tem o objetivo de promover o fortalecimento da saúde e o equilíbrio da mente e do corpo. As práticas competitivas estão sujeitas a regulamentação de um ente legislador. O esporte colabora com a socialização, formação e desenvolvimento dos indivíduos.

O esporte é um fenômeno sócio-cultural com diferentes formas de manifestação de acordo com o sentido e a modalidade da prática. O sentido se define pelo objetivo e significado que os participantes dão à atividade, diferencia-se em esporte de alto rendimento (profissional) e atividade de lazer (amador e heterogêneo).

Ao praticar uma atividade física regularmente, ocorre um aumento de endorfina no organismo. Essa substância é responsável por alterações de humor, promovendo bem-estar. Por essa razão o esporte pode auxiliar na reversão de quadros de depressão, sendo muitas vezes parte de tratamentos psicológicos.

O que o esporte mudou na minha vida

O esporte transformou a forma de ver o mundo ao meu redor. Cada vez que pedalo é uma nova aventura. Encontrei pessoas maravilhosas neste caminho e que foram me ensinando muito sobre o ciclismo, amigos que verdadeiramente me apoiaram e acreditaram em mim!Ao praticar uma atividade física regularmente, ocorre um aumento de endorfina no organismo. Essa substância é responsável por alterações de humor, promovendo bem-estar. Por essa razão o esporte pode auxiliar na reversão de quadros de depressão, sendo muitas vezes parte de tratamentos psicológicos.A prática esportiva também libera serotonina e dopamina no cérebro. Essas duas substâncias são responsáveis por aumentar a sensação de bem-estar, relaxamento e a felicidade, em geral. A melhora na saúde psicológica gera efeitos positivos também na atenção, levando a uma maior qualidade de vida.