Quais os benefícios do figo? Verifique isto – Quantos figos se pode comer por dia
O consumo regular de figos previne a degeneração macular. Comer pelo menos 2 a 3 porções de figos por dia pode reduzir e combater significativamente este problema que afeta especialmente os adultos com mais de 60 anos.O figo pode ser consumido fresco, desidratado ou em calda, ao natural ou usado em preparações como compotas e […]
