Quem tem problemas no joelho pode fazer Pilates? Verifique isto – Quem tem desgaste no joelho pode fazer pilates
Pacientes com artrose de quadril e joelhos têm conseguido excelentes resultados com a prática de pilates terapêutico. “Ao criar consciência corporal, a atividade fortalece e alonga. Isso melhora todo o sistema motor e biomecânico do paciente, restabelecendo movimentos alterados pela artrose.Se você tem problemas nas articulações, principalmente nos joelhos, deve evitar os exercícios de alta […]