É verdade que malhar atrapalha o crescimento? Verifique isto – Quais exercícios prejudicam o crescimento
O problema seria maior com atividades de impacto ou coletivas. As de impacto podem gerar lesão na fise óssea, prejudicando o crescimento, o maior exemplo é a ginástica olímpica.A resposta é "sim". Há uma série de exercícios visando ao crescimento que trabalham com a descompressão da coluna. É um fato conhecido que as pessoas "encolhem" […]
