O que prejudica a concentração? Verifique isto – O que pode atrapalhar a concentração
A ansiedade também pode levar à dificuldade de concentração. Pessoas ansiosas tornam-se desatentas por estarem concentradas na preocupações e ruminações que possuem. No TDAH — Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade — os pacientes podem ter sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade.Faça pausas de 10 minutos a cada 2 horas 10 minutos de descanso […]
