Vamos conferir, de uma vez por todas, as dicas mais importantes para obter o seu tão sonhado corpo perfeito. Estabeleça metas. Conte com a ajuda de profissionais capacitados. Crie uma rotina de treinos. Siga uma dieta adequada. Não esqueça da hidratação. Tenha o acompanhamento de um nutricionista. Crie hábitos saudáveis. 11 dicas para ganhar massa […]
Defina metas e drible a preguiça de treinar Aquela sensação de 'não quero fazer nada' não vai vir à tona”. Outra boa estratégia é concentrar seus esforços nos hábitos de condicionamento físico que deseja alcançar, em vez de se focar apenas nos quilos que deseja perder, para dar um exemplo.Como ter motivação para treinar Inclua […]
Com o empate, quem vencer a partida de volta no Allianz Parque, fica com a vaga na semifinal. Em caso de novo empate, decisão nos pênaltis, já que não há mais o critério do gol fora de casa.Não há vantagem pelo gol fora de casa na Recopa. Em caso de empate no placar agregado, o […]
CRUZEIRO 1 X 0 OPERÁRIO-PR.Times América-MG. Atlético-GO. Avaí Corinthians. Coritiba. Flamengo. Goiás. Grêmio. Na noite desta segunda-feira, o time mineiro eliminou o Fluminense nos pênaltis, com 3 a 1 nas cobranças, em jogo válido pelas oitavas de final da categoria. O Cruzeiro foi eliminado pelo Fluminense nas oitavas de final da Copa do Brasil. O […]
qui, 16 set 2021 13:33:44 -03:00. Os medalhistas paralímpicos em Tóquio 2020 Alessandro Silva, Ana Karolina Soares e Thalita Simplício participarão das Paralimpíadas Universitárias 2021, que serão realizadas nesta sexta-feira, 17, e sábado, 18, no Centro de Treinamento Paralímpico, em São Paulo.10 atletas Paralímpicos brasileiros que você precisa conhecer Daniel Dias. Daniel Dias, de 33 […]
Onde assistir ao vivo e qual horário do jogo do Flamengo hoje. O jogo deste domingo às 16h00 entre Coritiba x Flamengo terá transmissão ao vivo na TV Globo e Premiere.O jogo desta quarta-feira às 21h30 entre Juventude x Flamengo terá transmissão ao vivo na TV Globo e Premiere. A partida terá transmissão da Globo […]
A cantora gospel Isadora Pompeo se pronunciou nesse sábado (16) sobre as críticas que vem recebendo após fazer uma tatuagem no braço. Em suas redes sociais, a artista confirmou que registrou “Provérbio 4:23” em sua pele e disse que Deus a deixou livre para fazê-lo.música cristã contemporânea Isadora Pompeo (Caxias do Sul, 30 de maio […]
17h Flamengo e Athletico se enfrentam no próximo sábado (29/10) na final da Libertadores, no Estádio Monumental de Guayaquil, no Equador, às 17h (horário de Brasília).Flamengo Flamengo é campeão da Libertadores 2022, com campanha irretocável. 16h45 A partida entre Flamengo e Athletico Paranaense pela Copa Libertadores da América será disputada neste sábado, 29 de outubro, […]
Atualidades no Mundo Coronavírus. Em junho de 2022, cerca de dois anos depois do início da pandemia, o mundo contabilizava os seguintes números: cerca de 546 milhões de casos confirmados e mais de 6,3 milhões de mortos. Governo Biden. Coreia do Norte. Guerra na Síria. Brexit. Crise dos refugiados. Guerra na Ucrânia. Otan. Deste modo, […]
O cara ganhou US$675.000 – ou exatos R$ 2.804.085 na conversão para Reais.Haverá premiação em dinheiro para os três primeiros, entre R$ 10 mil e R$ 3 mil; o campeão irá representar o Brasil na Copa do Mundo do Fisiculturismo, o Olympia, em Las Vegas (EUA). Salários de International Federation of Bodybuilding and Fitness (IFBB) […]
O jogo deste domingo às 16h00 entre Corinthians x Atlético MG terá transmissão ao vivo na no Premiere.Palmeiras x Flamengo: Final da Copa do Brasil sub-20 Data e horário: 12/11/2022, às 11h (de Brasília). Local: Arena Barueri, em Barueri (SP). Transmissão: SporTV (TV fechada). O jogo desta quarta-feira às 21h30 entre Palmeiras x América MG […]
R$ 58,89 O preço da passagem para Cunha, SP saindo de São Paulo pode variar dependendo do dia e a hora de viagem. A viagem mais barata está disponível a partir de R$ 58,89.Horários e itinerários das linhas Partidas de: CUNHA (TERMINAL RODOVIARIO DE CUNHA) RUA ANTONIO LUIZ MONTEIRO CUNHA TERMINAL RODOVIARIO DE CUNHA CUNHA […]
Considerado o guerreiro mais forte do seu Universo, Goku sempre foi peça-chave nas batalhas que aconteceram em seu mundo. Até mesmo a chegada do Deus da Destruição em busca do Deus Super Saiyajin à Terra, foi ocasionada por uma visão do vilão que lembrava o herói.Portanto, não é de se estranhar que o exército espartano […]
